Almôndegas de Microondas!

Ingredientes:

Carne:

1/2 kg de carne moída
1 ovo
1 cebola pequena bem picada
3 colheres (sopa) de salsa picada
1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
2 dentes de alho
Sal e pimenta do reino a gosto

Molho:

1 cebola média picada
1 lata de molho de tomate
1/2 xícara (chá) de água
1 pitada de açúcar
Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo:

Misture com as mãos a carne moída com o restante dos ingredientes

Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto
Faça bolinhos e achate levemente
Coloque-os em um refratário e regue com óleo
Leve ao microondas em potência alta por 8 minutos, pare na metade do tempo para mexer
Prepare o molho e cubra as almôndegas
Volte ao forno por 2 minutos
Sirva a seguir

(O PREPARO LEVA 30 MIN)